“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了初夏荔枝大量上市的时节，随着生鲜电商的兴起，今年的荔枝季比以往提前了不少。还有点泛青的荔枝成了最时令的水果，市民纷纷购买尝鲜。不过荔枝虽然美味，但吃起来极易上火，容易出现牙龈肿痛、长痘痘或出鼻血等症状。 对于爱吃荔枝的吃货而言，这种想吃又不敢吃的感觉着实难受。
据说，世界上最爱吃荔枝的杨贵妃同样受此困扰。一次因为连续吃了几天的荔枝后，唐明皇发现杨贵妃不爱笑了，举步蹙眉让人怜惜。后经御医诊断乃因进食荔枝过多而上火所致，出现口角生疮、牙龈肿痛和头晕等症状。
这是要吃货们放弃荔枝的节奏吗?NO!不甘心的吃货们尝遍各种搭配吃法，总结出以下几种可以大快朵颐又不上火的荔枝灭火大法。
灭火大法之一——盐水浸泡法。先脱掉荔枝的红衣，接着泡上一小时的“盐水浴”，荔枝君的“火气”似乎是降了一点，只是吃到口中，又甜又咸，味道可不是酱紫的。
灭火大法之二——荔枝蘸酱油。据考证，早在明朝，谢肇淛在《五杂俎》中提到过“吃荔枝多过内热，少以咸物下之”，咸物即是酱油。真的要将白嫩爽滑的荔枝君蘸着酱油吃?这简直是黑暗料理好么!!
灭火大法之三——露珠荔枝。在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，将荔枝从树上摘下，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，热性已经消减了，据说不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。只是，你确定要冒着蚊虫叮咬昼夜蹲点在此守候吗?
灭火大法之四——口炎清来一泡。白云山口炎清以清热养阴、解毒、清心泻火、健脾益气为主，是我国自主研制的针对 “易上火”人群及症状症状治疗口腔炎症且疗效确切的纯中药制剂。能迅速消除各种因阴虚火旺引起的各种口腔症状，即通常说的内火引起的慢性咽炎、口腔溃疡、口臭、青春痘等。
荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医认为阴虚不足、虚火偏旺体质的人食用后，应食用一些清热解毒、阴虚发热、口腔溃疡的药物。白云山口炎清所含有的中药成分天冬、麦冬等起到滋阴效果，平衡免疫，促进分泌;山银花、甘草等，更能清热解毒。对于口腔溃疡等虚火上升引起的口腔炎症，白云山口炎清在消除炎症的同时，调节人体免疫力，特别是对心、脾、肾等具有滋阴功效，达到标本兼治，防反复的效果。
白云山口炎清颗粒药性温和，老少咸宜，真可谓各种高逼格、接地气，既保留了荔枝君的爽甜可口的口感，同样不会破坏荔枝君的高颜值，实是两全其美的最佳灭火方法!
